monta.es.

monta.es.

Cómo elegir el calzado adecuado para escalar

La elección del calzado adecuado para escalar es uno de los aspectos más importantes a considerar al prepararse para una experiencia de montañismo gratificante y segura. Este artículo te ayudará a entender cómo elegir el mejor calzado para ti. Te ofreceremos una selección de zapatos de escalada para diferentes necesidades y habilidades. También te daremos algunos consejos prácticos para que puedas tomar la decisión correcta y disfrutar de una escalada satisfactoria y cómoda.

Tipos de calzado de escalada

El calzado de escalada se divide generalmente en tres categorías: zapatillas, zapatos de enfoque y botas de montaña. Veamos en detalle cada categoría.

Zapatillas para escalada deportiva y boulder

Las zapatillas de escalada son los zapatos más comunes que se utilizan para escalar en interiores y exteriores. Están diseñadas para ajustarse perfectamente al pie y proporcionar una mayor sensibilidad en la suela para mayor agarre en la roca. Este tipo de zapato es perfecto para escaladas cortas y técnicas, donde la precisión del pie es crucial. Las zapatillas de escalada vienen en diferentes formas y tamaños, desde aquellas con una punta más estrecha y agresiva hasta las más planas y suaves.

Zapatos de enfoque para rutas largas y senderos técnicos

Los zapatos de enfoque son perfectos para aquellos que escalan en terrenos mixtos, donde hay que caminar por un sendero y subir la roca. Estos zapatos tienen una suela más rígida y son más duraderos que las zapatillas de escalada. La mitad superior del zapato es transpirable y está diseñada para caminar, mientras que la parte inferior proporciona una buena adherencia en la roca. Este tipo de zapato es más adecuado para escaladas de largas rutas y terrenos técnicos.

Botas de montaña para escalada alpina y ascenso a los glaciares

Las botas de montaña son la mejor opción para las escaladas alpinas, los ascensos a los glaciares y las escalas de alta montaña. Estos zapatos son más altos en el tobillo y tienen una suela gruesa y rígida para soportar las condiciones extremas de la montaña. Las botas de montaña tienen aislamiento térmico, lo cual ayuda a mantener los pies calientes y secos. Estos zapatos suelen ser un poco más pesados que otros tipos de calzado de escalada, pero son los más efectivos para condiciones extremas.

Consejos para elegir el calzado de escalada adecuado

La siguiente lista te ayudará a elegir el calzado de escalada adecuado para ti.
  • Considera tus metas y habilidades de escalada antes de elegir el calzado.
  • Mide tus pies y compara las medidas con la tabla de tallas de la marca que elijas. Si es posible, prueba diferentes tamaños y modelos.
  • Compara las características de diferentes zapatos de escalada y elige el que mejor se adapte a tus necesidades.
  • Prueba los zapatos de escalada con calcetines de escalada para mayor precisión en el ajuste.
  • Elige un zapato con una suela que te brinde suficiente tracción en diferentes superficies de escalada.
  • Elige un zapato con suficiente flexibilidad para adaptarse a la posición del pie, pero con suficiente soporte para proporcionar estabilidad.
  • Las zapatillas de escalada generalmente se eligen una talla más pequeña que el zapato de calle, ya que se estiran con el uso.
  • Elige un zapato de escalada con la forma adecuada para tu pie: ancho, largo, tamaño de los dedos, etc.
  • Considera la transpiración y la comodidad de la mitad superior del zapato, especialmente si planeas caminar por un sendero.
  • Elige un zapato con un sistema de cierre que te brinde la máxima comodidad y ajuste, como los cordones, la Velcro o los cierres de hebilla.
  • No te dejes influir por la estética o la moda; eligir el zapato que mejor se adapte a tus necesidades técnicas y de ajuste antes que cualquier otro criterio.

Conclusiones

La elección del calzado adecuado para escalar es esencial para tu seguridad y comodidad en la montaña. Conociendo los diferentes tipos de zapatos de escalada, sus características y cómo elegir el mejor para ti, ahora puedes dar el siguiente paso para disfrutar de una experiencia segura y emocionante en la montaña. Recuerda que no todos los zapatos de escalada son iguales, y si eliges el zapato adecuado, podrás disfrutar y dar lo mejor de ti en tu próxima escalada.